mongusbike

Madera - wszędzie pod górę

2010-12-31T16:21:00.001+01:00

Zima jest zdecydowanie chorym pomysłem dlatego trzeba od niej uciekać jak tylko zdarzy się okazja.
Tym razem wypadło na Maderę. Już sama temperatura - ok 20st C powinna wystarczyć za wszelki komentarz, dodając do tego fakt, że jest to wyspa bez skrawka płaskiej powierzchni ( nie licząc płaskowyżu na wysokości 1500m n.p.m) robi się bardzo interesująco. Nie na darmo nazywana jest Wyspą wiecznej wiosny - dosłownie zieleń wylewa się z każdej strony.

Zabranie ze sobą roweru szosowego było trochę nietrafionym pomysłem (pomimo kompaktowej korby i dość miękkiej kasety) ponieważ nie było szans na spokojną jazdę w tlenie, drogi są tam jednym wielkim interwałem. Niestety miejscowi policjanci nie potrafili zrozumieć podstawowych zasad cyklu treningowego ;) i bezczelnie wywalili mnie z autostrady.

Pozostała droga alternatywna która na najbardziej płaskim odcinku wzdłuż wybrzeża na 35km miała ponad 900m podjazdu.
Jedyna wyprawa na dłużej tj. około 3h kosztowała mnie sporo zakwaszenia.

mapka rower

Mimo pewnego niedosytu rowerowego, reszta wrażeń w pełni to rekompensowała. Wyspa jest pełna zapierających dech widoków, 400 metrowe klify, piękne urwiste doliny porośnięte soczystą roślinnością, powulkaniczne skały na brzegach oceanu, no i to co najlepsze - pyszna kuchnia pełna ryb, owoców, warzyw i śmiesznego okrągłego chleba krojonego w poprzek i smarowanego masłem z czosnkiem i ziołami.

Słynne lokalne wino zwane MADERĄ

Pachnący świeżymi owocami targ

Spacer na najwyższy szczyt na wyspie PICO RUIVO 1862 m n.p.m - piękne widoki

W dole ledwo widać miasteczko

Nie tylko nam się tam podobało

Szopka po Maderyjsku

Doborowe towarzystwo Yeti's Family

Świat bez kawy by nie istniał ;)

Świąteczna ątmosfera

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU DLA WSZYSTKICH :)

Sezon 2010 zakończony

2010-10-08T09:25:00.000+02:00

Sezon miał się skończyć w Karpaczu na finałowej edycji BM, ale niestety plany się trochę zmieniły z powodu grypy, której nie udało mi się przesunąć o jeden dzień.
W Świeradowie jechało się świetnie i mimo pierwszego w sezonie (i ostatniego ;)) laczka - 7 miejsce w M3.
Ale wieczorem już przestało być fajnie i nocka ostatecznie przesądziła o zakończeniu sezonu dzień wcześniej.
W niedzielę wystąpiłem w roli fotografa. A było co fotografować. Karolina poszła na całość i wygrała wszystko co mogła: 1 miejsce K3 w Świeradowi, Karpaczu i w Generalce
Plan na rok 2010 został wykonany:
9 miejsce w klasyfikacji generalnej BM
2 miejsce w klasyfikacji generalnej Bike Cross Maraton Wielkopolska

fotki karpacz:

pojawiła się nawet Mistrzyni Świata Maja Włoszczowska

źródełko po maratonie

w swoim żywiole: 1 miejsce K3 - Karpacz

1 miejsce - Klasyfikacja generalna

Trochę statystyk :)

19 startów
11800km (od listopada 2009 do końca września 2010)
6 miejsce M3 11open - BM Kraków
6 miejsce M3 12 open - BM Ustroń
3 miejsce open - Hermanów
3 miejsce open - Zielonka
3 miejsce open - Gniezno (mega)
2 miejsce open - Połczyn (mini)
68 miejsce open - Riva del Garda (grande)

Gniezno

Hermanów

Kraków

Połczyn

Suchy Las

Nad pięknym modrym Dunajem - cytat moskita

2010-10-07T21:30:00.001+02:00

Sezon się skończył - czas odrobić zaległości
Lipiec 2010
Jak za dawnych dobrych czasów, nie patrząc na tętno ani na rozpiskę treningów - po prostu szwędałem się przez tydzień podziwiając widoki, delektując się singielkami, tego mi było trzeba :)

No może trochę przesadziłem z pysznymi czekoladkami i ciastecznami ze słynnych węgierskich cukierni

Ale było warto.
Karolina przyjechała z zamiarem startu w słynnym Duna Marathon (5 miejsce w kategorii) - przyznam że zarówno organizacja jaki trudność trasy wywarły na mnie spore wrażenie. Przejechałem się niektórymi odcinkami w ramach wycieczek i nie było łatwo.
Może nie było strasznie długich podjazdów ale za to trzeba sobie było przypomnieć trochę techniki.

miasteczko festiwalowe

nad Dunajem

miasteczko Szentendre

Węgrzy lubią ostro!!!

Dunaj i dziwny stateczek

Muzeum marcepanu - podobno można zrobić wszystko

i jeszcze więcej :(

Camelbak służy do picia - wszystkiego trzeba uczyć

Ale zapał ma - to dobrze :)

Piękne miejsce na wypad z rowerkiem, jest gdzie pojeździć i pozwiedzać, tylko komarom tam też się podoba - bardzo się podoba, są ich tam miliony.....

Giro d'Suchy Las

2010-05-28T07:20:00.000+02:00

Ponieważ los w tym roku nie jest zbyt łaskawy dla uczestników maratonów mtb (jak nie spadnie samolot to wielka woda przyjdzie :( ), zostałem "zmuszony" do startu na szosie. Do przejechania 12 kółek po 7km, start przy straży w Suchym Lesie, podjazd na Morasko, Przejazd koło Hacjendy i z powrotem obok rynku. Różnicę zobaczyłem już na samym starcie, w mtb wszyscy zwarci i gotowi ruszają jak z procy a tutaj sędzia wychylił sie z za lini startu szepnął "no to start" i wszyscy leniwie ruszyli. Ponieważ był to mój pierwszy w życiu start na szosie czułem się jak żółtodziób i szybko się przekonałem że nie bez powodu. Wrażenie jazdy w sześćdziesięcioosobowej grupie jest niesamowite, szum opon i szybkość której się w ogóle nie czuje, dopiero na zakręcie nie wiadomo co robić jak goście zaczynają napierać z boku. Na 4 okrążeniu grupa rozdzieliła sie na dwie mniejsze i chwila nieuwagi spowodowała że nie było już szans na dogonienie czołówki. Z tych co zostali nikt nie kwapił sie do pogoni a sam nie miałem najmniejszych szans. Jedynym pocieszeniem jest fakt że nie dostałem dubla

MARATON ZDZIESZOWICE

2010-05-14T20:13:00.000+02:00

Wreszcie, jakieś normalne ściganie. Traska super jak w zeszłym roku, lekkie modyfikacje na początku. Na 200 metrach różnicy wysokości zrobili 1550 metrów podjazdu, błotko dało się we znaki, czyli było fajnie. Góra Świętej Anny zdobywana była ze wszystkich możliwych stron. No i na deser 9 miejsce w M3 zaczyna się podobać :)

RIVA DEL GARDA - MEKKA ROWERZYSTÓW

2010-05-06T08:51:00.000+02:00

Monte Brione

Kiedy pierwszy raz pojechaliśmy nad Gardę w 1999r od razu wiedziałem, że to jest to!

Idealne położenie i punkt wypadowy na nieskończoną ilość szlaków o dowolnej nawierzchni (od asfaltu przez szutry, po luźne kamloty) i dowolnym nachyleniu. No i maraton jakiś taki inny niż u nas. Pomijając ultraniefizjologiczną godzinę startu: 7.45.

PROFIL GRANDE

Na początek 15km podjazdu z 66m na 1145m - taka sobie rozgrzewka, później tyle samo zjazdu trochę płaskiego i jeszcze jeden podjazd. W sumie 2705m przewyższenia. Dystans 87km. No i czas o 50min lepszy niż w zeszłym roku - to się podoba :)

Na twarzy skutki przyczepności na zjazdach i ostrych krzaków

Rozjazd po maratonie

MARATON WROCŁAW - NIEKOŃCZĄCA SIĘ OPOWIEŚĆ

2010-05-06T08:16:00.000+02:00

Pierwszy maraton w sezonie i od razu można się załamać. Jak by ten post miał wyglądać tak jak maraton to czytający go (jeżeli tacy są ;) ) zasnęliby w połowie. Nuda, nuda jak w polskim filmie. Mimo zmiany trasy było płasko i tyle.... Jedynym pocieszeniem jest trochę lepsze miejsce niż w zeszłym roku (16-M3). Mam nadzieję że w górach będzie lepiej. Tylko trzeba tyłek doprowadzić do stanu używalności bo jazda po karczowisku bardzo go nadwyrężyła.

WIOSNA IDEALNA

2010-04-09T19:37:00.000+02:00

Są miejsca na świecie gdzie można się zajechać na śmierć. Po 3-godzinnej jeździe rano - po południu widząc piękne górskie szosy żal ściska że jedziesz po nich samochodem a nie rowerem.
Uwielbiam zapach śródziemnomorskiej bryzy, która pachnie najwspanialszą kuchnią na świecie, nigdzie tak nie smakują sałatki, ryby i owoce morza pachnące świeżymi ziołami.
Zaraz po wyjściu z samolotu spojrzenie na krajobraz, trochę niespodziewanie płasko. Ale na szczęście było to tylko pierwsze wrażenie.

Naprawdę było gdzie jeździć i wcale nie trzeba zdobywać szczytów (wjechać można na 1750 m npm)
Wystarczyło ok 800, ale wrażenia z jazdy wśród gajów oliwnych i sadów pomarańczowych, przez wioski z których aż tchnie spokojem, żeby maxymalnie zapomnieć o rzeczywistości i dać się ponieść przyjemności jaką daje jazda w tak "idealnych" warunkach. Temperatura 25 - 27 stopni bezchmurne niebo i rześki wiaterek też raczej nie przeszkadzały ;)
mapki:
mapka1
mapka2
mapka3

fot. NOWA DOSTAWA OSŁÓW!!

WIRTUALNY TRENING ;)

2010-02-26T08:09:00.000+01:00

WIRTUALNY ZIMOWY TRENING

WIRTUALNE KILOMETRY

WIRTUALNA MOC

PRAWDZIWA FORMA HA HA

Piękny zimowy sen

2010-01-08T21:33:00.000+01:00

Fajnie jest położyć sie spać w mroźny grudniowy wieczór, i obudzić się w RAJU!!!
A raj wyglądał tak:

1. W raju jest około 25 - 30 st C
2. W raju budzisz się na wys. 0 m npm, wsiadasz na rower i podjeżdżasz 50km na wys. 2300m npm
3. W raju masz tylko jeden problem - czy jechac na cały dzień czy ..........nie koniecznie ;)

W pierwszy dzień trochę stresu - brak rowerów - w wypozyczalni powiedzieli że rowery rezerwowane były przed trzema miesiącami. Ale w końcu udało się, dwie szoski MARINY na 105 i wieelka ulga, bedzie można pojeździć.

Z wypożyczalni do hotelu było jakieś 15km, ale przecież na rowerze nie jeździ sie najkrótszą drogą więc wyszło ok 35 - taki rekonesans, strasznie wiało aż trudno się było utrzymac na asfalcie, ale i tak lepiej niż przy -12. Karolina była dzielna - 2 raz na szosie i ten wiatr. Głód jazdy kazał zrobić jeszce popołudniową rundkę z Marcinem następne 40km. Najlepsze jest to, że obojętnie gdzie jechać to trzeba zacząć pod górę :)
Następny wyjazd to już 70km, pogoda zdecydowanie lepsza, Karolina wprawiona, mniejszy wiatr, 27km podjazdu i 1360m n.p.m.
TRASKA VILAFLOR

No i decydujące starcie - El Teide - wulkan którego zbocza to właściwie cała wyspa - nigdy jeszce nie podjeżdzałem takiego podjazdu i pewnie nie prędko będę, ale warto było w sumie 110km 2300m n.p.m.
TRASKA EL TEIDE

Ale niestety trzeba się obudzić :(

Nudna szarość

2009-12-11T20:57:00.000+01:00

Trochę się opuściłem ale poza fajną wycieczką 2 tygodnie temu do WPN - dawno nie jechałem w tak dużej grupie ;) poza maratonem, nic ciekawego się nie działo. O wycieczce wszystko i to dosłownie napisał Mateusz więc się nie będę powtarzał - LINK. Od siebie mogę dodać jedynie MAPKĘ.
Po drobnych zawirowaniach grypopodobnych mam nadzieję zacząć normalnie jeździć i dotrwać do Świąt :)

Oborniki - Obrzycko

2009-11-16T21:23:00.000+01:00

Przygotowany byłem na cięzką przeprawę a skończyło sie na asfalcie. Tylko rozgrzewka była mocna bo nadążenie (na zimowym góralu - jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie) za Alexem który testuje przełajówkę było ciężką próbą. Po 45 min Alex pojechał do domu a ja z 165 zszedłem do 130 i spokojnie pojechałem do Obornik na początek następnego etapu exploracji wybrzeża Warty. Z mapy wynikało że będzie podobnie jak Biedrusko - Oborniki, ale przeleciałem ten odcinek jakbym znał go na pamięc (w jednym miejscu tylko mały młynek). Zaczęło sie asfaltem, potem szeroka leśna droga i po 10km znowu asfalt, nawet nie chciało mi sie zatrzymywać przy starym moście kolejowym. Znowu bez fotek :(. Dlatego kiedy znalazłem sie w Obrzycku postanowiłem kontynuować szosę i wróciłem przez Szamotuły. Przynajmniej parę kilometrów nabiłem. Teraz postanowiłem sobie zrobić 2 tygodnie przerwy - ciekawe czy dam radę. Tyle czasu bez roweru to ostatnio spędziłem chyba półtora roku temu. Zobaczymy.

MAPKA

Oborniki zaliczone

2009-11-10T21:04:00.000+01:00

Drugie podejście i się udało. Traska bardzo przyjemna, na szczęście było w miarę sucho. No i we dwójkę z Marcinem zawsze raźniej :). Tym razem bez krzaków i znikających ścieżek, cały czas szeroko, wyraźnie (no może dwie chwile zwątpienia, ale nic to w porównaniu z zeszłym tygodniem. Już myślę o następnej niedzieli i kombinuję trasę z Obornik do Obrzycka - może będą jakieś fotki bo teraz było tak szaro że nie było sensu brać aparatu

MAPKA

1 Listopada

2009-11-03T07:43:00.002+01:00

Wszystkich Świętych.. wszyscy pojechali na cmentarze... a ja pojechałem na rower. Piękna pogoda, +3 stopnie, w cieniu widać przymrozek na opadłych liściach ale jest pięknie. Na moim ulubionym ostatnio szlaku niebieskim do Biedruska zupełny spokój, tylko dywany liści pod kołami, więc dlaczego by nie pojechać dalej "Biedrusko - Oborniki". No i poszło, początek spokojny - szeroka leśna droga, lisy i sarny które też spodziewały się ludzi na cmentarzach a nie jakiegoś dziwaka na rowerze, no ale musiał nadejśc koniec. Szeroka droga odchodzi w prawo prostopadle do Warty, kawałek pojechałem ale coś mi nie pasowało (patrząc teraz na mapkę - powinno pasować)... nawrotka no i ledwo widoczna ścieżka nad samą rzeką. Po pewnym czasie ścieżkę widziałem już tylko swoją wyobraźnią... później wyobraźnia też zawiodła. Jestem pełen podziwu dla rowerka, on większość tych krzaków przejechał - ciężkie opony z kostką jakiej nie powstydził by się zjazdowiec dawały sobie ze wszyskim radę jak gąsienice ;).

pierwszolistopadowe klimaty. fot by kubsonick panoramio

Czas się kończył, kilka zakrętów w krzakach i straciłem orientację, musiałem wyjąc telefon, atrapa gps'a pokazała że wylądowałem na wysokości Maniewa i mam jakieś 300m do drogi leśnej, potem już tylko walka z czasem i trochę wyższe tętno niż powinno - Maniewo, Chludowo, i baza. Dobrze że żołnierze też byli na cmentarzach. Ale nie odpuszczę, zimowe niedziele są idealne do takich wypadów a po Obornikach jest.... Obrzycko ha ha

MAPKA

Od mostu do mostu

2009-10-26T17:50:00.000+01:00

Jak fajnie jest się przejechać zupełnie nową trasą, Kilka razy próbowałem pojechać wzdłuż Warty ale bardzo długo nie mogłem znaleźć normalnej ścieżki, zawsze kończyłem gdzieś w krzakach z rowerem na plecach. Prawdopodobnie dlatego, że starałem się jechać zbyt blisko rzeki. Dwa tygodnie temu przez przypadek na przejażdżce z Marcinem pojechaliśmy piękną ścieżką od mostu w Biedrusku przez Owińska, Czerwonak i Koziegłowy aż do mostu Lecha, a w zeszłym tygodniu trasa "maratonu" prowadziła zupełnie nie znanym mi niebieskim szlakiem po stronie Naramowic. Nie pozostało nic innego tylko połączyć obie traski z małą rozgrzewką dookoła Kiekrza. Wyszło całkiem przyjemnie 75km, pogoda dopisała ok 10st.
Można zobaczyć :) (google earth)

MAPKA

Maraton - Suchy Las

2009-10-23T07:26:00.016+02:00

"Turystyka Na Zmęczenie" - bardziej kretyńskiej nazwy maratonu chyba jeszcze nikt nie wymyślił. Chyba, że wyszli z założenia że maratony górskie powinny odbywać się w górach a w wielkopolsce to jest jakieś pitolenie.

Ale oprócz nazwy i paru dowcipów ze strzałkami wszystko było ok. Długi dystans z partyzantką w lesie wyszedł 76km - sami organizatorzy chyba nie wiedzieli jaki jest bo podawali w różnych wersjach od 62 - 72 km.

Pogoda skutecznie urozmaiciła trasę.

Karolina po długim dystansie i błotnych kąpielach

Średnia temperatura z trasy to 4,5 st. C, ale nie padało
Do Obornik było równo i szybko ale prawdziwa zabawa zaczęła się po drugiej stronie Warty przed Starczanowem - ślisga, lepka plastelina skutecznie wpłyawała na trakcję i przyczepność.
Za mostem na Biedrusku okazało się ze jest piękny szlak rowerowy przy Warcie aż do samych Naramowic. Chyba muszę zacząć mniej jeździć na szosie bo niedługo nie bedę znał ścieżek dookoła Poznania

No i na deser dekoracje które trwały dłużej niż sam maraton, ale dla każdego coś miłego są tacy dla których dekoracje i cała ta "zabawa" jest bardziej atrakcyjna niż same zawody

jesień

2009-10-20T15:35:00.006+02:00

Ciekawe, dlaczego zawsze jest tak samo? Najgorzej przemóc się i ubrać, potem jest zawsze super, nie ważne czy jest pięknie tak jak dzisiaj rano o 7.30 czy leje jak w czwartek.

Oby tak dalej, wiem że im dalej w zimę tym będzie gorzej ale byle do świąt potem już z górki.

Ale i tak fajnie jest się przejechać tak bez sensu (bez sensu = bez programu treningu w polarze i w tętnie 60-70% ;)

Można trafić na dziwne widoki

Albo jeszce dziwniejsze